За 30 лет поисков метода самосовершенствования чего только я не попробовала. Глубинную систему развития (GSR) можно по эффективности и скорости сравнить с ракетой в мире конных экипажей. Поэтому мой выбор пал на нее.

Я обучилась первому модулю в июле 2020 года. Не так давно, верно? Однако с тех пор моя жизнь заметно изменилась в лучшую сторону:

1.Карьера.
Было: профессиональное выгорание и ощущение незначительности моего вклада в общий результат бизнеса. Входящие задачи вызывали раздражение. Чувство, что мои компетенции недооценивают. Рутина, отсутствие творчества. Общий фон — тяжелый непосильный труд за скромное вознаграждение.
Стало: появилось понимание важности моего труда для клиентов. В каждой задаче я вижу повод отточить свои навыки и способ помочь людям достичь результата. Устойчивое осознание моей экспертности, независимость от чужих оценок. Фон работы изменился на спокойный, уверенный, ощущение перенапряжения ушло. Появились и новые направления: я стремлюсь обучиться 2-му моделю GSR. А сейчас я активно развиваюсь как копирайтер — пишу тексты для аккаунта @GSR.academy, и это очень воодушевляет меня! Как раз здесь соединились творчество, познание нового и углубление знаний о GSR!

2. Отношения с партнером.
Было: я смирилась с тем, что идеальных отношений между мужчиной и женщиной не бывает. Тем более, что… уже не 20 лет. уже есть дети… уже есть опыт… и далее огромное количество барьеров. А если отношения не будут идеальными, то зачем они нужны?
Стало: одной, я повторяю, ОДНОЙ сессии на адекватизацию партнёра хватило мне, чтобы принять отношения такими, какие они есть. Допускать, что они будут отличными, великолепными, иногда ужасными, и все это жизнь и опыт. Я перестала думать о том, какие у меня отношения. Прекратился «улучшайзинг», который держал в напряжении. Я просто проживаю каждый момент жизни и наслаждаюсь. Недавно у меня спросили, чего я жду от мужчины? Каков идеальный мужчина для меня? И я поняла, что больше не ищу никакого идеала, а вижу перед собой живого человека. И это даёт огромную свободу!

3. Дети. У меня двое детей-подростков.
Было: постоянная тревога за их будущее. Огромное напряжение из-за огрехов в поведении, успеваемости, нежелании трудиться. Чувство, что меня не хватает на них. Мои ресурсы на исходе, я еле справляюсь со всеми своими обязанностями, а запросы детей только растут. Мы друг друга не слышим, мое мнение ничего не значит.
Стало: снизился градус напряжения и тревоги. Стало меньше проблем, потому что они превратились в задачи. А их можно решить спокойно, одну за другой. Отношения потеплели, дети более открыты и отзывчивы. У сына увеличился интерес к учёбе, дочка активнее помогает по дому.

4. Общая удовлетворенность жизнью
Было: Полудепрессивное состояние. Упадок сил я ненадолго снимала отдыхом, поездками, развлечениями. Но потом снова скатывалась в апатию и еле-еле брела по жизненному пути. На фитнесс сил уже не хватало. Отсутствие позитивных эмоций я заполняла едой… можете представить последствия…
Стало: Моя жизнь наполнена интересными делами, мне некогда тосковать. И, хотя задач стало больше, я успешно с ними справляюсь, а уровень энергии повысился. Я стала слышать своё тело, отличать голод от усталости. Поэтому я меньше ем, больше пью и даю себе восстановиться. Я снова занялась фитнессом. У меня огромные планы на своё развитие как специалиста GSR. Я обожаю наблюдать, как открываются источники ресурсов под мои цели. Это такое удивительное чувство, когда поймала волну и движешься в потоке.

Мне хочется поделиться с вами этой технологией улучшения жизни. Пусть счастливых людей станет больше!